Milano City Marathon 2012 2h 51' 53" - 42 KM

Sportivamente ed emotivamente parlando è stato sicuramente uno dei giorni più belli della mia vita. Se mai avessi dovuto scrivere un copione per questa domenica non mi sarei allontanato troppo da quanto è successo. Guardando e analizzando tutto a mente fredda anche quello che....

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Maratonina del Naviglio 2012 1h 19' 33" - 21 KM

Non ci pensi, ma ci speri sempre. O meglio, ci pensi, ma scaramanticamente non lo dici. Magari ti scappa, ma poi ti penti. Io ci provo sempre. E a volte succede. Ma poi ci vuole tempo per digerirlo, per capire cosa è successo, per renderti conto che è tutto vero. Ho lasciato passare la notte...

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Corri Trieste 2014 36' 46" - 10 KM

Ci sono giorni che sono fatti per correre. Giorni che quando ti alzi sai già dove andare. La divisa pronta nella borsa, la testa già sotto l'arco di partenza, le gambe calde al punto giusto. E' tutta una questione di feeling. Programmare gli allenamenti, scegliere la gara giusta...

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30
Ott

Santa Monica Bay-Running

on Giovedì, 30 Ottobre 2014 05:54. Posted in 12 Km

Prima al mattino, poi a mezzogiorno e oggi al tramonto. Non possiamo certo dire di non averle provate tutte. E sempre su un percorso diverso. Scegliere poi il più bello diventa cosa difficile. Oggi ho voluto fare il bay-runner, il collega podistico dei bagnini d'America, i bay-watchers. Una corsa tutta d'un fiato lungo la pista ciclabile della spiaggia più famosa di Los Angeles. E forse anche la più bella. Chilometri e chilometri di sabbia che separa città e mare, con le piccole cabine di vedetta dei bay-watchers a fare bella mostra. Poco lavoro in questo periodo. Molta più gente di corsa o in bicicletta che in acqua. Ma per loro sulla trada c'ero io.

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29
Ott

Su e giù per Santa Barbara

on Mercoledì, 29 Ottobre 2014 06:05. Posted in 14 Km

In programma c'era una corsa mattutina a San Luis Obispo. Tipica cittadina media americana. Piccole casupole prefabbricate in legno una di fianco all'altra. Una strada che attraversa il paese. Il benzinaio alle porte della città. Qualche palazzina municipale e pick-up parcheggiati ad ogni angolo di strada. Mi immaginavo passare lungo il marciapiede che separa l'aiuola verde del bordo strada dai giardini delle case tutti tagliati. Uno spruzzino che innaffia l'erba, la signora in vestaglia che esce sul pianerottolo a prendere il giornale lasciato da un ragazzino in bici prima di dirigersi alla scuola in centro città. Un po' di su e giù lungo i viali tutti uguali, mentre la vita si stava svegliando. Ma tutto è rimasto nella mia immaginazione.

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27
Ott

San Francisco - Golden Gate

on Lunedì, 27 Ottobre 2014 04:45. Posted in 15 Km

Prima ed anche ultima uscita a San Francisco. Non pensavo che viaggio e jet-lag avrebbero influito tanto sulla situazione fisica di questi primi giorni. Inesperienza. E allo stesso tempo ammirazione per tutti quelli che (come Paolo) si sparano viaggi simili durante la preparazione di maratone o altre distanze, ma non cercano scuse per nessun motivo. Vanno poi anche sommati tutti i chilometri fatti lungo gli incredibili sali-scendi della città in questi due giorni. Peccato non poterli provare anche di corsa. Ma stamattina ho dovuto fare una scelta ed è caduta sul Golden Gate.

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Immagini di corsa

Corro Ergo Sum

Avevo bisogno di un posto dove potermi raccontare dopo le gare della domenica mattina, dove raccogliere tempi e sensazioni dopo gli allenamenti della settimana.
Un diario aperto a tutti dove poter condividere le mie sensazioni e i miei miglioramenti. Queste pagine sono il racconto di quello che faccio ogni giorno, dei programmi, della fatica, delle amicizie, delle emozioni che provo ogni volta che mi allaccio le scarpe e parto.