Milano City Marathon 2012 2h 51' 53" - 42 KM

Sportivamente ed emotivamente parlando è stato sicuramente uno dei giorni più belli della mia vita. Se mai avessi dovuto scrivere un copione per questa domenica non mi sarei allontanato troppo da quanto è successo. Guardando e analizzando tutto a mente fredda anche quello che....

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Maratonina del Naviglio 2012 1h 19' 33" - 21 KM

Non ci pensi, ma ci speri sempre. O meglio, ci pensi, ma scaramanticamente non lo dici. Magari ti scappa, ma poi ti penti. Io ci provo sempre. E a volte succede. Ma poi ci vuole tempo per digerirlo, per capire cosa è successo, per renderti conto che è tutto vero. Ho lasciato passare la notte...

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Corri Trieste 2014 36' 46" - 10 KM

Ci sono giorni che sono fatti per correre. Giorni che quando ti alzi sai già dove andare. La divisa pronta nella borsa, la testa già sotto l'arco di partenza, le gambe calde al punto giusto. E' tutta una questione di feeling. Programmare gli allenamenti, scegliere la gara giusta...

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23
Ott

Ventosa

on Giovedì, 23 Ottobre 2014 23:12. Posted in 10 Km

Che il nemico numero uno della corsa sia il vento l'ho già detto molte volte. E non c'è dubbio. Non ci si può fare nulla. Al massimo solo sfruttarlo. Ad esempio pensare di correre le ripetute controvento, come potenziamento. Oppure assecondarlo, come ho fatto io questa pomeriggio. Lasciarsi spingere quando è amico, rallentare quando è contrario. Sempre che poi le gambe accettino di farlo. Poi in realtà il fastidio è stato marginale. Avevo solo voglia di correre ed ho corso. Mi sono ritagliato l'oretta che mi serviva in questi ultimi giorni pieni di impegni e l'ho sfruttata. Al contrario di quel che sembrava la temperatura è stata più che buona, forse anche troppo calda. Sono gli ultimi rimasugli di caldo. Spero per chi dovrà correre questo week-end che però il vento cessi, altrimenti sarà dura. Io, di mio, son già pronto a volare.

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21
Ott

Lavori in corso

on Martedì, 21 Ottobre 2014 23:25. Posted in 8 Km

Ho corso lungo l'alzaia del Naviglio, ancora una volta prosciugato per i lavori di miglioramento che lo devono vedere pronto per il 2015. Per l'Expo. A Milano. Quasi volesse indicarmi qualcosa. Argini bardati, escavatrici lungo il letto arido e terroso, rive di contenimento appena cementate. L'ultima volta era stato questa fine inverno, mentre ritornavo a correre dopo l'infortunio. Lavori per migliorare l'estetica, la sicurezza, la tenuta, la qualità. Come quello a cui andrò incontro io. I miei nuovi quarantadue chilometri. Il 2015. L'Expo, Milano? Non ho ancora deciso, ma forse il Naviglio mi ha voluto dare un suggerimento. Lavori in corso. I risultati si vedranno solo più avanti.

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18
Ott

Oggi mi sposo

on Sabato, 18 Ottobre 2014 09:00. Posted in 7,5 Km

Non potevo certo iniziare la giornata senza una corsa rigenerante. Chi ben comincia... sveglia presto, corsa e poi via. Perchè alla fine la corsa è quella sottile linea che ci ha unito fin dall'inizio. Senza la corsa probabilmente non ci saremmo mai incontrati. Praticamente un matrimonio da festeggiare in tre. Una partenza e un arrivo. E una nuova ripartenza. Da soli, insieme, a staffetta, in squadra. Programmazione, sacrifici, chilometri. Per godere dei momenti felici, dell'arrivo. Ma soprattutto del percorso. Che non è solo fatto dal cronometro, ma di alti e bassi, di allunghi, di recuperi, di paesaggi bellissimi di cui godere. Pronti ad aspettare l'altro nei momenti di crisi, correndo mano nella mano a perdifiato lo sprint finale. Sembra banale, ma per noi è così. Un passo dopo l'altro, provando sempre ad andare più forte. Sorridendo insieme.

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Immagini di corsa

Corro Ergo Sum

Avevo bisogno di un posto dove potermi raccontare dopo le gare della domenica mattina, dove raccogliere tempi e sensazioni dopo gli allenamenti della settimana.
Un diario aperto a tutti dove poter condividere le mie sensazioni e i miei miglioramenti. Queste pagine sono il racconto di quello che faccio ogni giorno, dei programmi, della fatica, delle amicizie, delle emozioni che provo ogni volta che mi allaccio le scarpe e parto.