Lento
Sensazioni tutt'altro che positive. A quasi un mese di distanza dall'ultima volta sono ritornato sul Naviglio. Tanta, troppa, fatica. Normale forse. Dovrei andarmi a rileggere le pagine dello scorso anno della ripresa di settembre quando ho avuto i problemi al nervo sciatico per capire come fossi messo allora. Oggi è stato quasi un trauma. 43' 17" per fare 10 Km. Credo siano parecchi mesi che il tempo non rimaneva così alto. Normale forse vista la mia condizione fisica e la condizione climatica. Infatti non voglio tirare nessuna conclusione o crearmi falsi allarmismi. Ci vuole qualche giorno prima di riprendere l'abitudine della corsa e certo i 30°C delle sette di sera non aiutano. Questo è un po' l'alibi.