Second
Sembra che le cose migliorino. Nuova uscita e sensazioni buone. Qualche dolorino sparso tra muscoli, articolazioni e legamenti ma nessun fastidio dove invece ci sono stati fino a ora. Questo è quello che conta, soprattutto perchè la gamba sembra aver reagito molto meglio dell'altro giorno. Ma non voglio tirare conclusiioni affrettate prima della visita della prossima settimana. 10 Km anche stasera, sempre ad un buon ritmo ma senza spingere troppo. Credo che se facessi una gara potrei benissimo stare sui 39' finali, ma non credo di più. Più che altro mi sono accorto che il problema non è tanto di fiato, quando di gambe. Negli ultimi chilometri ho rallentato un po' il ritmo accorgendomi che le gambe erano un po' stanche. Preferisco fare così piuttosto che creare qualche altro probelma ai muscoli, dato che al momento non ne ho proprio bisogno.