Sempre meno

Sto sicuramente vivendo di rendita dalla preparazione per la maratona. Ancora una volta, senza neanche cercarlo, un nuovo personal best per il nuovo anno. Il precedente risaliva esattamente ad un anno fa, 12.01.2011. E se le cose andranno avanti così, nelle prossime settimane avrò da aggiornare ancora tanti risultati. Ho riposato due giorni dato che ero particolarmente stanco e oggi sono andato a sensazione. E le sensazioni sono state buone. 12 Km in 47' 00" netti, immerso nel buio, al freddo, solo. La luna dei giorni scorsi è scomparsa, non se dietro alle nuvole o dove altro. Le gambe hanno girato bene, non ho avuto particolari problemi e la cosa mi rende abbastanza fiducioso per i prossimi giorni, che dal punto di vista sportivo saranno densi.

Intanto, vi rimando anche al link del N.60 del periodico annuale "G.P.A. Mulino vecchio - 7 lustri di avventre" dove sono raccontati, con articoli, tabelle, numeri e fotografie, tutti gli anni del gruppo dal 1977 ad oggi.