Da oggi sono ufficialmente (e anagraficamente) un SM45, ossia un Seniores Master di 45 anni. Quarantacinque. E come ogni anno mi sono regalato un piccola corsetta per festeggiare. Anche se non avrei dovuto (visto il giorno di riposo che mi ero dato). Anche se la schiena questa mattina non era d’accordo. Ma non ho potuto dire di no a una sudata insieme a Chiara, dopo quasi un anno che non correvamo insieme. 

Correre e poi recuperare. È quello che più ho imparato (sulla mia pelle) in tutti questi anni di corsa. Non serve solo spingere per migliorare. Non basta provare sempre ad andare più forte. Bisogna anche trovare il giusto equilibrio con il riposo e con i propri tempi di recupero. Per questo è nata Nike Joyride Run Flyknit. Per rigenerarsi correndo.

È bastato il ticchettio di qualche goccia sul terrazzo e qualche tuono in lontananza per spingere a cambiarmi repentinamente per godermi finalmente un meritato temporale estivo. Forse la più bella corsa fatta da inizio anno. Sudore e pioggia che si sono mescolate in una corsa rilassante, fresca, solitaria, rigenerante. Profumi che hanno ridato linfa al resto della giornata.

È da un po’ che non racconto nulla di me. Non perché non abbia voglia di farlo, ma perché tra recensioni da scrivere e vita da vivere il tempo che rimane non è poi molto. E un po’ anche forse per non ammorbare nessuno con continue sedute di allenamento quotidiano sempre uguali. Ma per i più curiosi o i più smemorati, ecco cosa è successo negli ultimi mesi. 

Correre. Pedalare. Nuotare. E volare. Quello che promette il Forerunner 945, il nuovo sportwatch multisport dedicato al triathlon di casa Garmin. Tutta l’esperienza della famiglia Forerunner unita alla potenza della stirpe fenix. Di meglio, davvero, non c’è.

Viaggiare e correre. Il binomio perfetto. Quello che da sempre abbiamo fatto, io e Chiara, quando il nostro tempo lo potevamo dedicare (ancora) esclusivamente a noi stessi. Correre per scoprire, per vedere il mondo da un’altra prospettiva. Per questo sono stato felice di fare quattro chiacchiere con Rolling Pandas...

Non c’è terreno che tenga. Questo sembra voler dire Salomon presentando il nuovo modello da strada Sonic Ra 2 e le classiche off-road Speedcross 5. Strade diverse che si rincorrono, si intrecciano, si sfidano con un unico obiettivo. Non fermarsi mai. 

Chi non vorrebbe essere seguito da vicino da un allenatore che ogni giorno lo aiuti a correre sempre meglio? Chi non vorrebbe rivedersi in azione dopo ogni allenamento per studiare come migliorare la propria corsa? Garmin Running Dynamic Pod è esattamente questo: un compagno, un allenatore, uno specchio. Il modo più semplice per conoscersi e diventare un runner migliore. 

Regolamento. Federazione. Associazione. Affiliazione. Dilettante. Parole che a molti runner, soprattutto per chi si ritiene amatore, risultano a volte sconosciute o strane. Se non addirittura superflue. Eppure quando si decide di iscriversi ad una società, si dovrebbero conoscere tutti i doveri (almeno) e gli obblighi a cui si va incontro. Come sempre, l’ignoranza non è ammessa.