Un po’ mi dispiace per tutti quelli che denigrano l’impresa di Kipchoge a Ineos 1:59. Aiutati o non aiutati, correre una maratona sotto le due ore (1h 59’ 40”) è un’impresa titanica. Abbiamo assistito ad un evento epocale e dovremmo gioirne (sportivamente parlando) tutti, invece di trovare sempre una scusa per attaccare qualcuno. Ma sarà il tempo a rendere giustizia. I record restano, le polemiche passano.
La maratona è poesia, sacrificio, dedizione, sogno. Una gara spietata, ma allo stesso tempo affascinante. Ai Campionati Mondiali di Atletica Leggera di Doha la gara femminile è stata trasformata in una corsa alla sopravvivenza, in una gara a eliminazione. Vittima di caldo e umidità anche la nostra Sara Dossena, svenuta (letteralmente) al dodicesimo chilometro. Ma la maratona per me è tutta un’altra cosa.
Evoluzione. Rivoluzione. Involuzione. Una discussione sempre aperta, quella sui social. Strumenti che hanno cambiato radicalmente le nostre abitudini. Nel bene e nel male. Anche quelle dei runner.
Stamattina ho letto l’articolo di Giorgio Rondelli sulla vittoria e record del mondo di maratona di Eliud Kipchoge. Un’analisi sintetica e un confronto sul lavoro svolto e sui risultati ottenuti dall’uomo più veloce del mondo sui quarantadue chilometri. Una metodologia che rispecchia pienamente il mio pensiero, le mie abitudini e quello che mi ha insegnato in tutti questi anni il prof. Massini. Non punterò sicuramente al record del mondo, ma sono sicuro che è la giusta strada per fare bene.
Mi ero ripromesso di provare a curare i problemi alla schiena esclusivamente con esercizi di allungamento e potenziamento del core. Ma i risultati non mi hanno soddisfatto. E dopo l’ennesima ricaduta ho deciso di tentare un’altra strada. Dopo alcuni consigli (ed esperienze) di amici pensavo di passare all’ozonoterapia. Ma ho poi deciso di seguire il classico protocollo medico e ho optato per l’epidurale. Ecco com’è andata.
Tornati dalle ferie e complici i buoni propositi in vista della nuova stagione autunnale, in molti saranno tentati di passare a qualche nuovo modello di scarpe, magari proprio in ottica maratona. Allora non perdetevi le nuove Mizuno Wave Sky 3, equipaggiata con il nuovo e rivoluzionario FoamWave, in grado di regalare più confort e ammortizzazione. Non ve ne pentirete.
Prima o poi chiunque inizi a correre anche solo per divertimento, si troverà con la curiosità o la voglia di provare a migliorare. E in qualsiasi tabella che voglia seguire, capiterà di trovarsi di fronte alle amate-odiate serie di ripetute. Un appuntamento che può cambiare il rapporto con la propria corsa quotidiana. Ma cosa sono? A cosa servono? Sono necessarie? Lo racconto, e provo a spiegarvelo, a modo mio.
Quando ho allacciato al polso Garmin Forerunner 245 Music ho viaggiato nello spazio-tempo, rivivendo in un solo attimo l’evoluzione dei GPS dedicati al running. Chilometri e ore passati calpestando l’asfalto, nascosti dietro ad un piccolo display. Ma mi è bastato cominciare a correre per iniziare a scrivere una nuova storia.
L’appuntamento è sul Naviglio Martesana alle 6 del mattino. Correremo insieme ai Corro Ergo Sum Runners una parte de La Diagonale, la staffetta benefica che sta facendo il giro d’Italia. Vieni, sostieni e corri con noi l’evento podistico dell’anno. Ti aspettiamo!
