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Maglietta vs Petto nudo

Cosa spinge sempre più persone a correre a petto nudo? Il caldo? O la voglia di farsi vedere? Nel primo caso sarebbe quasi comprensibile. Nel secondo per qualcuno sarebbe meglio mettersi un doppio strato. Anche perchè se vogliamo essere corretti, girovagare per strada senza maglia, che sia città, un parco o una ciclabile, non sarebbe corretto. Anche se ultimamente, lungo i sentieri di campagna, sto cedendo anche io...

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Lo strano mondo dell'Ultra

In un periodo in cui la vera corsa rimane (per me) ancora un miraggio, mi diletto, oltre che nel pedalare, anche nel leggere, osservare e scoprire. E nel mondo del web (Facebook soprattutto, la nicchia dei runner scriventi) sto seguendo parecchie diatribe e misteri, di cui non ero a conoscenza. Parlo del mondo dell’ultra. Una cosa per pochi, di cui s-parlano in tanti.

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London Calling

È un richiamo delicato quello della maratona. Come il canto delle sirene. Che arriva da lontano ma ti strega. E una volta che l’hai provato non puoi più fare a meno di inseguirlo. Ogni occasione (London Marathon) è buona. Ogni scusa (Nike Vaporfly Next%) è buona. Ogni storia (Farah vs Kipchoge) è buona. Per sognare. 

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Correre con il caldo... se proprio non se ne può fare a meno

Ho ripreso a correre. Ma probabilmente l’ho fatto nel momento dell’anno più duro. Proprio nei giorni in cui il caldo sta rendendo difficile qualsiasi cosa. E non essere più abituato a correre con la colonnina di mercurio al rialzo fa sembrare la ripresa qualcosa di impossibile. Ma anche per chi è già rodato, non è situazione da sottovalutare. Ecco qualche consiglio, e qualche semplice strategia, per chi fatica a stare lontano dalla strada.

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In maratona come nella vita

Mi capita e mi è capitato spesso di paragonare momenti della mia vita (o di quella di altri) alla maratona. Quasi tutti quelli che l’hanno corsa lo fanno. Consapevolmente o meno. Perché dalla maratona, dalla sua preparazione, dalla sofferenza per raggiungere gli obiettivi, si impara a non mollare. A credere che dietro ogni salita ci sia sempre, prima o poi, una discesa. 

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La grande bufala degli influencer

Mi imbatto sempre più spesso, sui social, in articoli e post di gente incompetente che parla e scrive di corsa, scarpe, allenamenti. Nella maggior parte sono comunicati stampa copincollati. Nella migliore delle ipotesi articoli altrui fatti diventare impropriamente propri. Nel mezzo, una serie imbarazzante di idee inventate e scontate. Senza commentare le immagini. Si chiamano influencer.

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Obiettiva-mente

Ho bisogno di un obiettivo. Ho bisogno di puntare in alto, di vedermi attraversare un altro traguardo, di sentire la frenesia e la stanchezza degli allenamenti. Di organizzare la settimana e le giornate per riuscire a correre (o pedalare). Di rinunciare a tempo, cibo, sonno, sacrificando il sacrificabile. Ho bisogno di sentirmi vivo. 

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