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Riassunto delle puntate precedenti

È da un po’ che non racconto nulla di me. Non perché non abbia voglia di farlo, ma perché tra recensioni da scrivere e vita da vivere il tempo che rimane non è poi molto. E un po’ anche forse per non ammorbare nessuno con continue sedute di allenamento quotidiano sempre uguali. Ma per i più curiosi o i più smemorati, ecco cosa è successo negli ultimi mesi. 

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Intervista con il Panda: correre viaggiando

Viaggiare e correre. Il binomio perfetto. Quello che da sempre abbiamo fatto, io e Chiara, quando il nostro tempo lo potevamo dedicare (ancora) esclusivamente a noi stessi. Correre per scoprire, per vedere il mondo da un’altra prospettiva. Per questo sono stato felice di fare quattro chiacchiere con Rolling Pandas...

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Correre con il caldo... se proprio non se ne può fare a meno

Ho ripreso a correre. Ma probabilmente l’ho fatto nel momento dell’anno più duro. Proprio nei giorni in cui il caldo sta rendendo difficile qualsiasi cosa. E non essere più abituato a correre con la colonnina di mercurio al rialzo fa sembrare la ripresa qualcosa di impossibile. Ma anche per chi è già rodato, non è situazione da sottovalutare. Ecco qualche consiglio, e qualche semplice strategia, per chi fatica a stare lontano dalla strada.

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